亚洲日本va午夜在线电影,大地资源二在线观看免费高清,艾草在线精品视频免费观看

歡迎您來(lái)到新橋人力資源網(wǎng)站!
職場(chǎng)寶典
18年+的人力資源實(shí)戰(zhàn)服務(wù)經(jīng)驗(yàn),一站式人力資源服務(wù)商
職場(chǎng)寶典
10個(gè)小技巧消除職業(yè)倦怠
發(fā)布時(shí)間:2013-05-20 16:22:25
  |  
閱讀量:303
字號(hào):
A+ A- A

     如果你對(duì)工作感到厭煩,你該怎么辦?你需要分析為什么不喜歡你的工作,你的工作真的這么讓人厭煩嗎?你真的在做自己想做的事情嗎?是不是有些人或事總是阻礙你發(fā)展?如何來(lái)改善這種情況?或許更重要的是:找到你喜歡做的事情。

    在找到自己喜歡做的事情,并且下決心去做之前,還是先尋找一些讓自己大腦忙碌起來(lái)的小技巧,緩解一下倦怠的心情。


    創(chuàng)造新的挑戰(zhàn)


    很多時(shí)候我們倦怠的根源來(lái)自毫無(wú)挑戰(zhàn)的工作,過(guò)于簡(jiǎn)單或者死板,讓人提不起興趣。你可以嘗試能否加入一些新鮮元素或者用另外一種方式來(lái)對(duì)待它。不用坐在那里等待任務(wù)降臨,盡可以大膽挑戰(zhàn)自我,給自己設(shè)立更高的要求,探索新項(xiàng)目,設(shè)定能夠激勵(lì)自己的任何目標(biāo)并不斷追求。


    換一個(gè)工作


    如果你對(duì)工作已經(jīng)厭倦到無(wú)法通過(guò)改變自己來(lái)緩解,也許就需要跳槽了。不過(guò)你需要做好充分準(zhǔn)備,挖掘周圍的資源,咨詢身邊的人,更新簡(jiǎn)歷,遞交申請(qǐng)表,發(fā)一些試探性的郵件,多找找那些你不厭煩并且會(huì)喜歡的工作。


    和有趣的人一起工作


    盡量遠(yuǎn)離無(wú)聊的人,以及負(fù)能量發(fā)射源。有趣的人可能是你熟悉的同事,或者你可以加入一個(gè)新的團(tuán)隊(duì),甚至加入網(wǎng)上你感興趣的社團(tuán)。


    清理工作空間


    有人喜歡通過(guò)清理辦公桌來(lái)緩解焦慮,你可以以批評(píng)的眼光來(lái)審視周圍的事物并且問(wèn)自己:這些東西有必要在這里嗎?怎么讓它們更簡(jiǎn)單一點(diǎn)?這樣做的好處是你可以額外獲得一個(gè)干凈整潔的辦公環(huán)境,讓心情好一些。


    發(fā)展一個(gè)愛好


    你可以尋找一個(gè)新愛好,比如徒步旅行、編織、繪畫、演奏樂(lè)器、騎車、烹飪、攝影……什么都可以,如果你有某種專長(zhǎng),也可以教別人,幫助他人也能緩解厭倦。


    提高你的技能


    嘗試學(xué)習(xí)一種新的技能,試著挑戰(zhàn)自己,不論這項(xiàng)技能是電腦程序、寫作、Adobe或者別的。你以后很可能會(huì)在工作中用到它,或者用它來(lái)找到一份新工作,或者自主創(chuàng)業(yè),甚至還能從自己精通某樣技能中得到成就感。


    換一個(gè)電腦桌面


    換桌面也會(huì)讓人心情舒暢。當(dāng)你覺(jué)得拖拖拉拉不想工作的時(shí)候,可以上網(wǎng)瀏覽桌面背景圖片網(wǎng)站,直到找到中意的桌面圖。更換桌面背景的時(shí)候,順便把桌面圖標(biāo)清理一遍,電腦看起來(lái)更整潔了。


    給自己放一兩天假


    當(dāng)你不在狀態(tài)時(shí)不要強(qiáng)迫自己做任何事情。有時(shí)候你只是需要讓自己精神振作,重新精神煥發(fā)。你可以通過(guò)閱讀、睡覺(jué)、健身來(lái)放松身心,讓大腦休息。你還可以抽空想想自己最在意的事情,讓自己完全放松,重新規(guī)劃自己的人生。


    給心愛的人打個(gè)電話


    還有什么比抓緊時(shí)間給心愛的人打個(gè)電話更好呢?告訴他你想他,或者僅僅打個(gè)招呼,這遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你百無(wú)聊賴更好。


    增加自己的財(cái)富


    你可以做一些增加自己財(cái)富的小事情,比如你還沒(méi)有存款賬戶,那么趕快去銀行開個(gè)戶,或者開始記賬,做一個(gè)每天的收入支出明細(xì)表。你還可以研究研究股票和基金,哪怕只讀讀關(guān)于個(gè)人理財(cái)?shù)臅?/p>


<strike id="bans4"></strike>
<cite id="bans4"><code id="bans4"></code></cite>

<form id="bans4"><i id="bans4"><cite id="bans4"></cite></i></form>
<strong id="bans4"></strong>

    1. 主站蜘蛛池模板: 应城市| 白朗县| 永和县| 班戈县| 石城县| 达孜县| 贵州省| 伊通| 景德镇市| 章丘市| 衢州市| 西林县| 安义县| 河西区| 沁源县| 汶上县| 疏附县| 耒阳市| 什邡市| 嫩江县| 图片| 襄城县| 玉田县| 文山县| 榆林市| 嘉义市| 二连浩特市| 沙坪坝区| 鹿邑县| 益阳市| 扎鲁特旗| 兴义市| 靖边县| 建昌县| 金溪县| 商城县| 格尔木市| 三亚市| 商丘市| 长汀县| 普陀区|